読んで終わらず、
次の練習で試す。
選手の何を見るか。どんな問いをかけるか。どう練習を設計するか。日々の指導を考えるための記事を、無料で公開しています。
2026-08-13 · 6分で読む
受け手が前進できるなら前へ、相手を背負ったら後ろへ
受け手が前進できるなら前方へ、相手を背負って前進できないなら斜め後方へ動き、縦パス6回の事実から支援を選び直します。
2026-07-30 · 5分で読むサイドで2人が縦に重なる。追い越しは「外」だけじゃない
サイドで2人が同じ縦列へ重なる時、守備者の向きから外側のオーバーラップと内側のインナーラップを選び分けます。
2026-07-29 · 5分で読むパスを出したら全員が前へ。攻撃をつなぐ「後ろの出口」
全員が前へ急ぐ時、パスを出した選手がボールより後ろで見える出口を作る判断を、1人の5攻撃から振り返ります。
2026-07-27 · 4分で読むボールの近くに集まりすぎる。味方を助ける「離れる一歩」
ボールへ集まる代わりに、保持者が困った時だけ一歩離れて見える場所を作る動きを観察します。
2026-07-25 · 5分で読む縦パスのあと、誰が動く？前進を止めない「3人目」のタイミング
縦パス前の動き出し、落としの前向き受け、3人目経由の前進を4分間で観察します。
2026-07-23 · 5分で読むGKからの再開が中央で詰まる。「3つの出口」で前進を変える
GKからの再開で、受ける前に中央・幅・背後を見て、閉じたら反対側から前進する判断を整理します。
2026-07-22 · 4分で読む「切り替え！」で全員が止まる。最初の3秒に見るべきこと
ボールを失った瞬間、一番近い選手の3秒以内の寄せと、二人目の戻りを観察します。
2026-07-21 · 4分で読むそのパス、シュートを遅らせていない？ゴールが見えた時の合図
前向きでゴールが見えた瞬間を合図にし、3秒以内のシュートと全員のシュート機会を観察します。
2026-07-20 · 5分で読む外へ追い出したのに奪えない。ミドルブロックを動かす3つの役割
中央を閉じた後、外へのパスを合図に1人目・内側・後方が同時に距離を縮める守備を整理します。
2026-07-19 · 4分で読む奪った瞬間がいちばん危ない。カウンターを速める最初の判断
カウンターを速くするために、奪う前の視野、最初のパスかドリブル、前向きのサポートを観察します。
次の練習ひとつから、Footyで。
登録なしのデモで、指導案や予定、試合の画面を試せます。