奪った瞬間がいちばん危ない。カウンターを速める最初の判断

試合でボールを奪った直後、選手が一度止まり、横パスやバックパスを選ぶ。コーチは思わず「速く」「前へ」と声をかけます。しかし速さだけを求めると、今度は無理な縦パスを急いで再び失うことがあります。

U-13のカウンターで変えたいのは、走る速さよりも最初の3秒で何を見て、どう前を取るかです。奪って3秒以内に前方向のパスかドリブルを選べた回数と、10秒以内にシュートまで進めた回数を観察します。

奪ってから顔を上げると、最初のプレーが遅れます。守備中から相手ゴール、空いたレーン、前向きの味方を確認できているかを見ます。問いかけは「奪う前に、どこが見えていた？」で十分です。

前にスペースがあれば最初のドリブルで運び、守備者が保持者へ寄れば前向きの味方を早く使います。必ず縦パスという答えを置かず、相手の位置によって選択が変わる設定にします。

保持者だけが前を向いても、周囲が止まれば孤立します。一人は背後や幅へ走り、もう一人は近くでパスの出口を作ります。カウンターを持った人の速さではなく、前へ出る人と支える人の同時反応として観察します。

W-UPでは4対4＋2ターゲット、TR1では2対1、TR2では4対3＋GKへ進めます。GAMEでは奪って10秒以内にシュートまで進んだ得点を2点にし、無理な縦パスで即座に失う回数も記録します。

U-12では時間を厳密に数えすぎず、前を見た、運んだ、前向きの味方を使った行動をまず褒めます。U-15では守備者を増やし、中央・幅・背後のどこを使うか、前進できない時に保持へ戻す判断まで求めます。

次の練習ではGAMEの前半だけ、3秒以内の前進、10秒以内のシュート、最初の再ロストを数えてください。後半は声かけを減らし、数字がどう変わるかを見ます。