外へ追い出したのに奪えない。ミドルブロックを動かす3つの役割

相手に中央を使わせたくない試合で『中を閉じよう』と伝えても、外へパスを出されると一人だけが追い、隣との間を縦に通されることがあります。逆に全員がボールへ寄ると、逆サイドが大きく空きます。

ミドルブロックで変えたいのは立つ場所の形だけではありません。外へ出た瞬間に、誰が何を消すかをそろえることです。

1人目は少し内側から寄せ、タッチライン側へ進ませます。隣の選手は同じ相手へ寄らず、外の保持者と中央の受け手の間に立って次の縦パスを狙います。

後方はボールだけを追わず、相手FWと背後を見られる半身で一歩押し上げます。この3役が同時に動くと、外へ誘導したことが回収につながります。

W-UPは4対3の3ゲートゲームで、中央ゲートを守りながらボール側へ動きます。TR1は4対4、TR2は5対5＋GKへ進め、中央への縦パス阻止と外側回収を数えます。

GAMEでは中央への縦パスを遮断して得点、または外で奪って10秒以内に得点した場合を2点にします。形を整えるだけでなく、回収から攻撃までつなげます。

U-13では1人目と内側の二役から始め、背後管理を一度に求めすぎません。U-15では逆サイドへの展開やライン間の選手も置き、閉じ直す速さまで求めます。

次の練習では、中央前進阻止、外側回収、逆展開後の閉じ直しを4分間だけ数えてください。止める時は3役のうち遅れた一つだけを伝えます。